2010年 10月 21日
昨日、体育館の走路を久々に走った。 スピードは、感覚的に約時速Km位だろうか。 20分走って、20分歩いて、5分少しハイペースで走って、5分歩いて・・・・ 今まで、膝の具合がイマイチだったので、始めはかなり恐る恐るだったが、終ってみれば、少し膝が柔らかくなったような気がした。 まぁ、生きているのだから当然、膝にも賞味期限が有ると考えている。 大事に付き合って行かなくては、しょうがないだろう。 仙人新道から見た、小窓・・・ 仙人峠から少し下った所からもう少し下がると、全体が見えるのだが・・・・ とりあえず、今日も無理せず、身体を動かしに行こうと思っている。 後は、賞味期限切れにならない事を祈るばかりだ・・・・・
by tateyamasanzoku
| 2010-10-21 17:42
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